Pan de trigo sarraceno y quinoa
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Pain de sarrasin et de quinoa

3

(18)

0 kcal

CynthiaRealFood

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Preparación de la receta

1

Dans un saladier, mélanger les deux farines et la levure sèche. Faire un puits au milieu

2

Chauffer l'eau jusqu'à ce qu'elle soit tiède et l'ajouter à la farine avec l'huile et, d'un côté, ajouter le sel.

3

Bien mélanger le tout dans le bol sans le sortir du bol. Une fois prêt, laisser reposer pendant une heure, bien couvert. Verser dans le moule (j'ai utilisé un moule à génoise ou à pain) avec du papier sulfurisé pour que ça ne colle pas et laisser reposer encore une heure.

4

Préchauffer le four à 200 degrés et après deux heures de repos, l'enfourner et le laisser pendant environ 50 minutes à hauteur moyenne. Lorsque vous le piquez avec une brochette et qu'il ne se tache pas, il est prêt !

5

Sortir du four et laisser refroidir avant de découper 😋.

ingrédients

Steps

calories

1

Dans un saladier, mélanger les deux farines et la levure sèche. Faire un puits au milieu

2

Chauffer l'eau jusqu'à ce qu'elle soit tiède et l'ajouter à la farine avec l'huile et, d'un côté, ajouter le sel.

3

Bien mélanger le tout dans le bol sans le sortir du bol. Une fois prêt, laisser reposer pendant une heure, bien couvert. Verser dans le moule (j'ai utilisé un moule à génoise ou à pain) avec du papier sulfurisé pour que ça ne colle pas et laisser reposer encore une heure.

4

Préchauffer le four à 200 degrés et après deux heures de repos, l'enfourner et le laisser pendant environ 50 minutes à hauteur moyenne. Lorsque vous le piquez avec une brochette et qu'il ne se tache pas, il est prêt !

5

Sortir du four et laisser refroidir avant de découper 😋.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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