10
Bol de smoothie à la mangue et à la papaye
5
(12)
0 kcal
luaferrando8
Preparación de la receta
1
Congeler au préalable la mangue et la papaye coupées en morceaux.
2
Fouetter le frit congelé avec le lait. Mettez ce que vous voulez manger dans un bol et le reste dans des moules à glace au congélateur.
3
Ajouter les fruits de votre choix. J'ai mis du kiwi et du melon avec le muesli et c'était délicieux 😋.
ingrédients
Steps
calories
1
Congeler au préalable la mangue et la papaye coupées en morceaux.
2
Fouetter le frit congelé avec le lait. Mettez ce que vous voulez manger dans un bol et le reste dans des moules à glace au congélateur.
3
Ajouter les fruits de votre choix. J'ai mis du kiwi et du melon avec le muesli et c'était délicieux 😋.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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