28
Potiron au four
3
(29)
0 kcal
raquelalonso3
Preparación de la receta
1
Couper le potiron en bâtonnets
2
Mélanger le potiron avec toutes les épices.
3
Cuire au four pendant 15 à 20 minutes
Ingredientes
1 ración
1 ración
Citrouille
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Ail en poudre
100 gramos
Cumin
100 gramos
Curcuma
100 gramos
Persil
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Oignon en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Citrouille
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Ail en poudre
100 gramos
Cumin
100 gramos
Curcuma
100 gramos
Persil
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Oignon en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper le potiron en bâtonnets
2
Mélanger le potiron avec toutes les épices.
3
Cuire au four pendant 15 à 20 minutes
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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Información nutricional
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