

11
Polvorones aux amandes
5
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Peser les ingrédients Important : Faites griller la farine (au four ou dans une poêle). Je pense qu'il est préférable de faire griller la farine dans une poêle à frire pendant 5 à 10 minutes à feu minimum, en remuant et en veillant à ce qu'elle ne brûle pas.
2
Retirer le noyau des dattes, les faire bouillir pendant 5 minutes à couvert avec de l'eau (environ 50 ml), réserver l'eau. Ecraser les dattes avec l'huile d'olive. Faire griller légèrement les amandes pendant environ 3 minutes. Préchauffer le four à 190°C avec la chaleur (avec l'air est également une option).
3
Mélanger dans un bol à l'aide d'une cuillère ou à la main. cuillère ou à la main : la farine, l'huile d'olive avec les dattes, un peu d'eau des dattes, les amandes, les agrumes râpés (un filet de jus est excellent), la cannelle au goût et le sel.
4
La pâte doit être homogène et maniable, si c'est le cas, on peut former les polvorones sur une plaque avec du papier sulfurisé. Environ 20 unités. Saupoudrer les graines de sésame.
5
Cuire au four à 180°C pendant 10'. Ils doivent être légèrement dorés.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Farine de blé complète
200 gramos

Huile d'olive extra vierge
130 gramos

Dates
100 gramos

Amandes moulues
50 gramos

Fruits secs
20 gramos

Zeste de citron
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zeste d'orange
5 gramos (aprox. 1 pieza)

Semences
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sel
4 gramos

Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Farine de blé complète
200 gramos

Huile d'olive extra vierge
130 gramos

Dates
100 gramos

Amandes moulues
50 gramos

Fruits secs
20 gramos

Zeste de citron
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zeste d'orange
5 gramos (aprox. 1 pieza)

Semences
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sel
4 gramos

Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Peser les ingrédients Important : Faites griller la farine (au four ou dans une poêle). Je pense qu'il est préférable de faire griller la farine dans une poêle à frire pendant 5 à 10 minutes à feu minimum, en remuant et en veillant à ce qu'elle ne brûle pas.
2
Retirer le noyau des dattes, les faire bouillir pendant 5 minutes à couvert avec de l'eau (environ 50 ml), réserver l'eau. Ecraser les dattes avec l'huile d'olive. Faire griller légèrement les amandes pendant environ 3 minutes. Préchauffer le four à 190°C avec la chaleur (avec l'air est également une option).
3
Mélanger dans un bol à l'aide d'une cuillère ou à la main. cuillère ou à la main : la farine, l'huile d'olive avec les dattes, un peu d'eau des dattes, les amandes, les agrumes râpés (un filet de jus est excellent), la cannelle au goût et le sel.
4
La pâte doit être homogène et maniable, si c'est le cas, on peut former les polvorones sur une plaque avec du papier sulfurisé. Environ 20 unités. Saupoudrer les graines de sésame.
5
Cuire au four à 180°C pendant 10'. Ils doivent être légèrement dorés.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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protéines
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