38
Salade d'avocats, de mangues et de crevettes
5
(42)
15 min
0 kcal
Dj.tomato
Preparación de la receta
1
Faire sauter les crevettes avec de l'ail en poudre, du poivre noir et du sel.
2
Couper la mangue, l'avocat et l'oignon rouge en petits cubes.
3
Ajouter le tout aux germes tendres, assaisonner d'huile d'olive, d'une pincée de sel et de graines de sésame.
4
Taca 🥄 et manger !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Poignée
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon violet
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Crevette
100 gramos
Semences
100 gramos
Jeunes pousses
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Poignée
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon violet
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Crevette
100 gramos
Semences
100 gramos
Jeunes pousses
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire sauter les crevettes avec de l'ail en poudre, du poivre noir et du sel.
2
Couper la mangue, l'avocat et l'oignon rouge en petits cubes.
3
Ajouter le tout aux germes tendres, assaisonner d'huile d'olive, d'une pincée de sel et de graines de sésame.
4
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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