16
Pain sans four 🍞 (ne pas tenir compte des grammes)
5
(18)
10 min
0 kcal
txeyla
Preparación de la receta
1
Placer le lin moulu dans un bol.
2
Ajouter les œufs, l'eau et les épices selon le goût (j'ai mis de l'origan).
3
Graisser un plat allant au four à micro-ondes.
4
Verser le mélange
5
Passer au micro-ondes 4-5 minutes à 700w et laisser refroidir.
ingrédients
Steps
calories
1
Placer le lin moulu dans un bol.
2
Ajouter les œufs, l'eau et les épices selon le goût (j'ai mis de l'origan).
3
Graisser un plat allant au four à micro-ondes.
4
Verser le mélange
5
Passer au micro-ondes 4-5 minutes à 700w et laisser refroidir.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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Información nutricional
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