Albóndigas con salsa de pera.
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Boulettes de viande à la sauce aux poires.

5

(3)

40 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Je commence par préparer la sauce. Émincer l'oignon et le faire revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive.

2

Ensuite, couper les poires en tranches et les ajouter à l'oignon, en les faisant frire pendant 5 minutes.

3

Ajouter un demi-verre d'eau, poivrer et laisser cuire encore 5 minutes.

4

Mixer et réserver. Je broie la cousine monsier, 20 secondes, vitesse 6.

5

Pour les boulettes de viande, faire cuire les blettes pendant 10 minutes.

6

Ensuite, mixer les blettes avec la dinde, l'ail, l'œuf et un peu de poivre. Avec un robot, je l'ai réglé sur 20 secondes, vitesse 6.

7

Préparer les boulettes de viande et les saupoudrer de farine, tout en faisant chauffer de l'huile d'olive dans une poêle à frire.

8

Enfin, faire frire les boulettes de viande et les servir avec la sauce aux poires. A déguster avec plaisir !

ingrédients

Steps

calories

1

Je commence par préparer la sauce. Émincer l'oignon et le faire revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive.

2

Ensuite, couper les poires en tranches et les ajouter à l'oignon, en les faisant frire pendant 5 minutes.

3

Ajouter un demi-verre d'eau, poivrer et laisser cuire encore 5 minutes.

4

Mixer et réserver. Je broie la cousine monsier, 20 secondes, vitesse 6.

5

Pour les boulettes de viande, faire cuire les blettes pendant 10 minutes.

6

Ensuite, mixer les blettes avec la dinde, l'ail, l'œuf et un peu de poivre. Avec un robot, je l'ai réglé sur 20 secondes, vitesse 6.

7

Préparer les boulettes de viande et les saupoudrer de farine, tout en faisant chauffer de l'huile d'olive dans une poêle à frire.

8

Enfin, faire frire les boulettes de viande et les servir avec la sauce aux poires. A déguster avec plaisir !

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