5
Salade d'anchois et de fromage de chèvre frais
3
(6)
15 min
0 kcal
vanesm5881
Preparación de la receta
1
Couper et éplucher les ingrédients
2
Assaisonner avec de l'huile d'olive et des épices selon le goût.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Jeunes pousses
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate cerise
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Concombre
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre rouge
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olives vertes
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Fromage de chèvre frais
30 gramos (aprox. 1 ración)
Anchois à l'huile d'olive
29 gramos (aprox. 1 unidad)
Graines de citrouille
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Jeunes pousses
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate cerise
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Concombre
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre rouge
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olives vertes
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Fromage de chèvre frais
30 gramos (aprox. 1 ración)
Anchois à l'huile d'olive
29 gramos (aprox. 1 unidad)
Graines de citrouille
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper et éplucher les ingrédients
2
Assaisonner avec de l'huile d'olive et des épices selon le goût.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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