12
Salade d'avocats pour diabétiques
3
(13)
5 min
0 kcal
gmzzclau
Preparación de la receta
1
Couper un morceau d'avocat et le placer au fond de l'assiette.
2
Couper la tomate en tranches
3
Couper l'oignon en petits cubes
4
Ajouter une boîte de thon
5
Saupoudrer d'huile, de sel, de poivre, de basilic, de poudre d'oignon et de vinaigre de Modène.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon albacore, naturel
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
1 gramo
Basilic
1 gramo
Oignon en poudre
1 gramo
Sel
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Vinaigre de Modène
NaN gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon albacore, naturel
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
1 gramo
Basilic
1 gramo
Oignon en poudre
1 gramo
Sel
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Vinaigre de Modène
NaN gramos
1
Couper un morceau d'avocat et le placer au fond de l'assiette.
2
Couper la tomate en tranches
3
Couper l'oignon en petits cubes
4
Ajouter une boîte de thon
5
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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