25
Soupe au poulet et aux légumes
5
(27)
60 min
0 kcal
martacarreno
Preparación de la receta
1
Couper en fines tranches et faire revenir l'oignon, la carotte et la courgette dans la poêle.
2
Une fois les légumes dorés, ajouter le demi-chou et les cuisses de poulet et couvrir d'eau. Baisser le feu et laisser mijoter pendant environ 45 minutes.
3
Lorsque le temps de cuisson est écoulé, retirer le poulet, enlever les os et remettre la viande dans la marmite. Assaisonnez bien avec du sel et du poivre et servez
ingrédients
Steps
calories
1
Couper en fines tranches et faire revenir l'oignon, la carotte et la courgette dans la poêle.
2
Une fois les légumes dorés, ajouter le demi-chou et les cuisses de poulet et couvrir d'eau. Baisser le feu et laisser mijoter pendant environ 45 minutes.
3
Lorsque le temps de cuisson est écoulé, retirer le poulet, enlever les os et remettre la viande dans la marmite. Assaisonnez bien avec du sel et du poivre et servez
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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