Mug cake
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Mug cake

3

(15)

3 min

0 kcal

72Nerea

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Preparación de la receta

1

Battre le blanc d'œuf en neige. Ajouter 3 cuillères à soupe de cacao pur et 3 cuillères à soupe de lait de vache ou de lait végétal, un demi-sachet de levure chimique, le jaune d'œuf et 1 ou 2 cuillères à café de pâte de dattes.

2

Je mets une once de chocolat à 85% à l'intérieur. Verser le mélange dans une tasse.

3

Passer au micro-ondes pendant 1. 30 minutes et retourner la tasse sur une assiette. Décorez selon vos goûts...

ingrédients

Steps

calories

1

Battre le blanc d'œuf en neige. Ajouter 3 cuillères à soupe de cacao pur et 3 cuillères à soupe de lait de vache ou de lait végétal, un demi-sachet de levure chimique, le jaune d'œuf et 1 ou 2 cuillères à café de pâte de dattes.

2

Je mets une once de chocolat à 85% à l'intérieur. Verser le mélange dans une tasse.

3

Passer au micro-ondes pendant 1. 30 minutes et retourner la tasse sur une assiette. Décorez selon vos goûts...

calories

Par 100g

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