14
Riz basmati à la ratatouille et à l'œuf
5
(16)
0 kcal
hola_vida_sana
Preparación de la receta
1
Cuire le riz et le laisser reposer.
2
Faire revenir tous les légumes hachés avec un peu d'huile et du sel. Ajouter les tomates concassées et l'eau. Cuire à feu moyen pendant 15 minutes jusqu'à ce que le liquide soit réduit.
3
Préparer un œuf grillé.
4
Placer le riz dans l'assiette, la ratatouille sur le dessus et enfin l'œuf.
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire le riz et le laisser reposer.
2
Faire revenir tous les légumes hachés avec un peu d'huile et du sel. Ajouter les tomates concassées et l'eau. Cuire à feu moyen pendant 15 minutes jusqu'à ce que le liquide soit réduit.
3
Préparer un œuf grillé.
4
Placer le riz dans l'assiette, la ratatouille sur le dessus et enfin l'œuf.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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