Lasaña Vegetariana
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Lasagnes végétariennes

3

(13)

52 min

0 kcal

olaya_esparta

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Preparación de la receta

1

Couper l'aubergine en fines tranches et la faire cuire au four pendant 20 minutes à 180°C.

Lasaña Vegetariana Paso 0

2

Faire tremper les graines de soja texturées dans de l'eau pendant 20 minutes.

3

Hacher et faire mijoter les oignons, les gousses d'ail et les carottes.

Lasaña Vegetariana Paso 2

4

Ajouter les graines de soja et les boîtes de tomates concassées.

Lasaña Vegetariana Paso 3

5

Assaisonner avec du sel et du poivre et ajouter des épices selon le goût. Dans mon cas, j'ai ajouté beaucoup de cumin et un peu de curcuma.

6

Couper la mozzarella et le fromage de chèvre en tranches.

7

Assembler en couches : aubergines, sauce préparée dans la poêle et tranches de mozzarella.

Lasaña Vegetariana Paso 6

8

Sur la dernière couche, nous mettons le fromage de chèvre et les cacahuètes (qui seront grillées au four et donneront une touche originale).

9

Cuire au four à 180°C pendant 10 à 12 minutes. Et c'est prêt à être dégusté ! 🤩

Lasaña Vegetariana Paso 8

ingrédients

Steps

calories

1

Couper l'aubergine en fines tranches et la faire cuire au four pendant 20 minutes à 180°C.

Lasaña Vegetariana Paso 0

2

Faire tremper les graines de soja texturées dans de l'eau pendant 20 minutes.

3

Hacher et faire mijoter les oignons, les gousses d'ail et les carottes.

Lasaña Vegetariana Paso 2

4

Ajouter les graines de soja et les boîtes de tomates concassées.

Lasaña Vegetariana Paso 3

5

Assaisonner avec du sel et du poivre et ajouter des épices selon le goût. Dans mon cas, j'ai ajouté beaucoup de cumin et un peu de curcuma.

6

Couper la mozzarella et le fromage de chèvre en tranches.

7

Assembler en couches : aubergines, sauce préparée dans la poêle et tranches de mozzarella.

Lasaña Vegetariana Paso 6

8

Sur la dernière couche, nous mettons le fromage de chèvre et les cacahuètes (qui seront grillées au four et donneront une touche originale).

9

Cuire au four à 180°C pendant 10 à 12 minutes. Et c'est prêt à être dégusté ! 🤩

Lasaña Vegetariana Paso 8

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