Cazuela de grelos al horno
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Ragoût de navets au four

3

(18)

27 min

0 kcal

Alegna.CaVa

Alegna.CaVa

Preparación de la receta

1

Allumer le four à 180°. Mettre l'huile dans un plat en terre et l'enfourner.

2

Couper l'oignon en julienne et la carotte en carrés. Une fois que l'huile est un peu chaude, mettez les légumes dans la cocotte et remettez-la au four.

3

Blanchir les feuilles de navet dans de l'eau bouillante pour enlever une partie de l'amertume. Laisser reposer quelques minutes.

4

Mettre les feuilles de navet dans la cocotte et la tomate concassée. Assaisonner avec du sel et du poivre, ajouter du persil haché et du paprika doux.

5

Lorsque la tomate commence à être chaude, casser un œuf sur le dessus. Pour éviter que l'œuf ne sèche, couvrez la cocotte d'un couvercle ou d'une feuille d'aluminium. Laissez-la reposer aussi longtemps que vous voulez que l'œuf prenne.

ingrédients

Steps

calories

1

Allumer le four à 180°. Mettre l'huile dans un plat en terre et l'enfourner.

2

Couper l'oignon en julienne et la carotte en carrés. Une fois que l'huile est un peu chaude, mettez les légumes dans la cocotte et remettez-la au four.

3

Blanchir les feuilles de navet dans de l'eau bouillante pour enlever une partie de l'amertume. Laisser reposer quelques minutes.

4

Mettre les feuilles de navet dans la cocotte et la tomate concassée. Assaisonner avec du sel et du poivre, ajouter du persil haché et du paprika doux.

5

Lorsque la tomate commence à être chaude, casser un œuf sur le dessus. Pour éviter que l'œuf ne sèche, couvrez la cocotte d'un couvercle ou d'une feuille d'aluminium. Laissez-la reposer aussi longtemps que vous voulez que l'œuf prenne.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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