186
BAGELS À L'AVOINE
5
(188)
30 min
0 kcal
naturexhealth
Preparación de la receta
1
Intégrer tous les ingrédients en les pétrissant bien jusqu'à l'obtention d'un mélange pâteux.
2
Verser la pâte dans des moules à beignets, décorer avec quelques graines (dans mon cas avec des graines de sésame et de lin noir) et cuire au four pendant 20min à 180C.
3
Une fois le temps écoulé, laissez-les refroidir sur une grille et remplissez-les de vos ingrédients préférés.
ingrédients
Steps
calories
1
Intégrer tous les ingrédients en les pétrissant bien jusqu'à l'obtention d'un mélange pâteux.
2
Verser la pâte dans des moules à beignets, décorer avec quelques graines (dans mon cas avec des graines de sésame et de lin noir) et cuire au four pendant 20min à 180C.
3
Une fois le temps écoulé, laissez-les refroidir sur une grille et remplissez-les de vos ingrédients préférés.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Etiquetas
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Dîner
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