78
Keto Bagels
5
(81)
27 min
0 kcal
EnamoraAtuPaladar
Preparación de la receta
1
Derretir los quesos a toques en el microondas
2
Agregar a los quesos el resto de ingredientes y amasar Antes que endurezca los quesos. Quedará un masa un tanto pegajosa. Hacer seis porciones
3
Podéis añadir a la masa cebolla en polvo, ajo.. o dejarla neutra si queréis usarla para algo Dulce
4
Hacer un churro con la masa y unir los extremos para hacer la forma del bagel, añadirle un mix de semillas opcional y honear 190-200 grados arriba y abajo por unos 13-15 min.
5
Cuando estén doraditos, sacarlos y dejar enfriar, consumir al gusto !
Ingredientes
1 ración
1 ración
220 gramos
120 gramos
100 gramos (aprox. 2 unidades)
70 gramos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
220 gramos
120 gramos
100 gramos (aprox. 2 unidades)
70 gramos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Derretir los quesos a toques en el microondas
2
Agregar a los quesos el resto de ingredientes y amasar Antes que endurezca los quesos. Quedará un masa un tanto pegajosa. Hacer seis porciones
3
Podéis añadir a la masa cebolla en polvo, ajo.. o dejarla neutra si queréis usarla para algo Dulce
4
Hacer un churro con la masa y unir los extremos para hacer la forma del bagel, añadirle un mix de semillas opcional y honear 190-200 grados arriba y abajo por unos 13-15 min.
5
Cuando estén doraditos, sacarlos y dejar enfriar, consumir al gusto !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sucres
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graisses saturées
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