

13
Lentilles
3
(14)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ajouter les lentilles, la tomate, le poivron, l'oignon et la pomme de terre coupée en dés. Ajouter l'huile, le sel et le paprika et couvrir d'eau. Cuire dans un autocuiseur pendant 15 minutes.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Lentilles Pardina
100 gramos

Pommes de terre
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon doux
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Lentilles Pardina
100 gramos

Pommes de terre
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon doux
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ajouter les lentilles, la tomate, le poivron, l'oignon et la pomme de terre coupée en dés. Ajouter l'huile, le sel et le paprika et couvrir d'eau. Cuire dans un autocuiseur pendant 15 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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