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SAUCE TOMATE RAPIDE AU MICRO-ONDES (CONCENTRÉ DE SAUCE TOMATE)
5
(27)
0 kcal
ricofitfood
Preparación de la receta
1
53Kcal (100g) CH-7g G-2g P-1g Ingrédients - 98 g de tomates coupées en morceaux - 2 g d'huile d'olive - Sel - Poivre - Ail en poudre - Oignon en poudre - Origan
2
Mélanger tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger. Ajoutez les épices et le sel selon votre goût.
3
Mettez-le au micro-ondes pendant 2 minutes et demie à puissance maximale.
4
CONSEIL : Une fois la sauce prête, nous pouvons faire un concentré rapide en enroulant un morceau de papier absorbant et en le trempant dans la sauce. Laissez-le pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'il s'imprègne dans l'essuie-tout. L'excédent d'eau sera ainsi éliminé. Cette méthode est très utile pour les pizzas, afin que la base soit croustillante.
5
Voici à quoi ressemble le concentré
ingrédients
Steps
calories
1
53Kcal (100g) CH-7g G-2g P-1g Ingrédients - 98 g de tomates coupées en morceaux - 2 g d'huile d'olive - Sel - Poivre - Ail en poudre - Oignon en poudre - Origan
2
Mélanger tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger. Ajoutez les épices et le sel selon votre goût.
3
Mettez-le au micro-ondes pendant 2 minutes et demie à puissance maximale.
4
CONSEIL : Une fois la sauce prête, nous pouvons faire un concentré rapide en enroulant un morceau de papier absorbant et en le trempant dans la sauce. Laissez-le pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'il s'imprègne dans l'essuie-tout. L'excédent d'eau sera ainsi éliminé. Cette méthode est très utile pour les pizzas, afin que la base soit croustillante.
5
Voici à quoi ressemble le concentré
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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Información nutricional
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