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Muffins à la banane et aux cacahuètes du grand burpee_vet
3
(1)
0 kcal
CynTarandacyn
Preparación de la receta
1
Écraser la banane et ajouter le miel, la cannelle, la vanille, le beurre de cacahuète et le lait.
2
Lorsque tous les ingrédients humides sont bien intégrés, ajouter la farine tamisée et la levure chimique.
3
Hacher le chocolat et l'ajouter.
4
Mélangez bien le tout et faites frire à l'air libre pendant 15 minutes à 160 degrés.
5
Vous pouvez les manger fraîchement préparés ou, si vous êtes patient, attendre qu'ils refroidissent ☺️ ils sont incroyables ❤️
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Flocons d'avoine
130 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lait de vache entier
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolat 85
52 gramos (aprox. 4 onzas)
Beurre de cacahuète
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Miel
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levure fraîche
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Arôme de vanille
3 gramos (aprox. 1 ración)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Flocons d'avoine
130 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lait de vache entier
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolat 85
52 gramos (aprox. 4 onzas)
Beurre de cacahuète
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Miel
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levure fraîche
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Arôme de vanille
3 gramos (aprox. 1 ración)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Écraser la banane et ajouter le miel, la cannelle, la vanille, le beurre de cacahuète et le lait.
2
Lorsque tous les ingrédients humides sont bien intégrés, ajouter la farine tamisée et la levure chimique.
3
Hacher le chocolat et l'ajouter.
4
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5
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Par 100g
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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