Rabo de toro a la cordobesa
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Queue de bœuf à la cordouane

4

(16)

0 kcal

rebe_loren

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Preparación de la receta

1

Faire mariner la queue de bœuf pendant 4 heures avec le vin, 2 gousses d'ail, 2 feuilles de laurier, 12 boules de poivre noir et une cuillerée d'herbes aromatiques (thym, romarin, basilic, persil). Réserver.

2

Sécher la viande avec une serviette. Assaisonner avec du sel, du poivre et de la farine. Filtrer le mélange de vin et le mettre de côté.

3

Saisir les morceaux de queue de bœuf dans une poêle avec de l'huile d'olive. Réserver. Dans la même huile, faire revenir les légumes : ail, oignon, poireau, poivron rouge et carottes. Assaisonner de sel et de poivre. Ajouter la tomate concassée. Laisser réduire. Ajouter le safran et mélanger.

4

Ajouter la viande et son jus. Ajouter le vin rouge filtré et porter à ébullition pour faire évaporer l'alcool.

5

Ajouter le bouillon de légumes ou de poulet ou l'eau. Laisser mijoter pendant 2 à 3 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre. Éteindre et laisser reposer. Les légumes peuvent être écrasés pour obtenir une sauce plus homogène.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire mariner la queue de bœuf pendant 4 heures avec le vin, 2 gousses d'ail, 2 feuilles de laurier, 12 boules de poivre noir et une cuillerée d'herbes aromatiques (thym, romarin, basilic, persil). Réserver.

2

Sécher la viande avec une serviette. Assaisonner avec du sel, du poivre et de la farine. Filtrer le mélange de vin et le mettre de côté.

3

Saisir les morceaux de queue de bœuf dans une poêle avec de l'huile d'olive. Réserver. Dans la même huile, faire revenir les légumes : ail, oignon, poireau, poivron rouge et carottes. Assaisonner de sel et de poivre. Ajouter la tomate concassée. Laisser réduire. Ajouter le safran et mélanger.

4

Ajouter la viande et son jus. Ajouter le vin rouge filtré et porter à ébullition pour faire évaporer l'alcool.

5

Ajouter le bouillon de légumes ou de poulet ou l'eau. Laisser mijoter pendant 2 à 3 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre. Éteindre et laisser reposer. Les légumes peuvent être écrasés pour obtenir une sauce plus homogène.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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Información nutricional

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