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Tortilla de papas con cebolla.🥔 SIN FREIR , opción AIRFRYER

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Tortilla de papas con cebolla.🥔 SIN FREIR , opción AIRFRYER
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Omelette de pommes de terre aux oignons 🥔 Pas de friture, option AIRFRYER

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30 min

0 kcal

saborvegetariano

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Preparación de la receta

1

Éplucher et couper les pommes de terre en carrés. Laver et égoutter.

2

Éplucher et couper l'oignon en julienne et couper une gousse d'ail moyenne en dés.

3

Faire cuire les pommes de terre au micro-ondes jusqu'à ce qu'elles soient tendres (environ 3-4 minutes à puissance maximale). Répéter l'opération avec l'oignon (environ 2:30 minutes à puissance maximale).

4

⚠️ Facultatif : si vous avez un Airfryer, faites légèrement dorer les pommes de terre (20 minutes à 200°C).

5

Faire revenir la gousse d'ail avec un peu d'huile d'olive. Ajouter l'oignon et la pomme de terre. Saler et poivrer à volonté. Cuire quelques minutes et réserver dans un bol.

6

Battre les œufs et les ajouter dans le bol. Laisser reposer quelques minutes, en remuant le mélange pour éviter que l'œuf ne caille.

7

Mettre un peu d'huile d'olive dans une poêle à frire antiadhésive et l'étaler à l'aide d'un pinceau/papier de cuisine. Verser le mélange et faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que vous voyiez les bords cailler. Retourner gracieusement 💃 et cuire pendant 1 - 1:30min. Si vous préférez qu'il soit légèrement caillé, ne le faites pas cuire plus de 2 minutes de chaque côté. Dressez l'assiette et dégustez !

Tortilla de papas con cebolla.🥔 SIN FREIR , opción AIRFRYER  Paso 6

ingrédients

Steps

calories

1

Éplucher et couper les pommes de terre en carrés. Laver et égoutter.

2

Éplucher et couper l'oignon en julienne et couper une gousse d'ail moyenne en dés.

3

Faire cuire les pommes de terre au micro-ondes jusqu'à ce qu'elles soient tendres (environ 3-4 minutes à puissance maximale). Répéter l'opération avec l'oignon (environ 2:30 minutes à puissance maximale).

4

⚠️ Facultatif : si vous avez un Airfryer, faites légèrement dorer les pommes de terre (20 minutes à 200°C).

5

Faire revenir la gousse d'ail avec un peu d'huile d'olive. Ajouter l'oignon et la pomme de terre. Saler et poivrer à volonté. Cuire quelques minutes et réserver dans un bol.

6

Battre les œufs et les ajouter dans le bol. Laisser reposer quelques minutes, en remuant le mélange pour éviter que l'œuf ne caille.

7

Mettre un peu d'huile d'olive dans une poêle à frire antiadhésive et l'étaler à l'aide d'un pinceau/papier de cuisine. Verser le mélange et faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que vous voyiez les bords cailler. Retourner gracieusement 💃 et cuire pendant 1 - 1:30min. Si vous préférez qu'il soit légèrement caillé, ne le faites pas cuire plus de 2 minutes de chaque côté. Dressez l'assiette et dégustez !

Tortilla de papas con cebolla.🥔 SIN FREIR , opción AIRFRYER  Paso 6

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