Pure de verduras , hoy voy a utilizar éstas aver que tal queda ese plato
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Purée de légumes, aujourd'hui je vais utiliser ces légumes pour voir ce que donne ce plat.

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Preparación de la receta

1

Couper les légumes en petits morceaux et les ajouter à l'eau avec une poignée de sel, dans mon cas du sel rose de l'Himalaya.

2

Laisser bouillir pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres et laisser refroidir un peu pour les passer au mixeur.

ingrédients

Steps

calories

1

Couper les légumes en petits morceaux et les ajouter à l'eau avec une poignée de sel, dans mon cas du sel rose de l'Himalaya.

2

Laisser bouillir pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres et laisser refroidir un peu pour les passer au mixeur.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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