2
Pâtes aux pois chiches et à la viande hachée
3
(3)
35 min
0 kcal
lmorenos
Preparación de la receta
1
Hacher l'oignon, l'ail et la carotte et écraser la tomate. Parallèlement, faire cuire les pâtes pendant 5 minutes.
2
Chauffer une grande poêle à frire à feu moyen-vif et ajouter l'huile d'olive extra vierge.
3
Ajouter l'oignon, l'ail et la carotte dans la poêle et faire revenir jusqu'à ce que les légumes soient légèrement dorés.
4
Ajouter le veau haché et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
5
Ajouter la tomate et les herbes de Provence, saler et poivrer.
6
Faire cuire quelques minutes jusqu'à ce que la tomate s'attendrisse.
7
Ajouter la pâte de pois chiches à la poêle et mélanger.
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher l'oignon, l'ail et la carotte et écraser la tomate. Parallèlement, faire cuire les pâtes pendant 5 minutes.
2
Chauffer une grande poêle à frire à feu moyen-vif et ajouter l'huile d'olive extra vierge.
3
Ajouter l'oignon, l'ail et la carotte dans la poêle et faire revenir jusqu'à ce que les légumes soient légèrement dorés.
4
Ajouter le veau haché et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
5
Ajouter la tomate et les herbes de Provence, saler et poivrer.
6
Faire cuire quelques minutes jusqu'à ce que la tomate s'attendrisse.
7
Ajouter la pâte de pois chiches à la poêle et mélanger.
calories
Par 100g
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protéines
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sel
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