9
Filet de porc avec pommes de terre et brocoli
3
(10)
30 min
0 kcal
sally13
Preparación de la receta
1
Nettoyer les brocolis et les pommes de terre et les couper.
2
Passer les pommes de terre et le brocoli au micro-ondes dans un four à vapeur.
3
Mettre l'huile dans une poêle, faire cuire la longe, ajouter le soja. Spécialité à déguster ! A déguster !!!!!!
ingrédients
Steps
calories
1
Nettoyer les brocolis et les pommes de terre et les couper.
2
Passer les pommes de terre et le brocoli au micro-ondes dans un four à vapeur.
3
Mettre l'huile dans une poêle, faire cuire la longe, ajouter le soja. Spécialité à déguster ! A déguster !!!!!!
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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