15
Riz au potiron et au jambon
3
(16)
45 min
0 kcal
Pascual9811
Preparación de la receta
1
Hacher l'oignon et le potiron, tout en chauffant une poêle avec un peu d'huile d'olive.
2
Lorsque l'huile est chaude, ajouter l'oignon jusqu'à ce qu'il soit cuit. Ajouter ensuite le potiron et 3 cuillères à café de tomate concassée, faire revenir jusqu'à ce que le potiron soit tendre.
3
Lorsqu'il est prêt, ajouter le riz, remuer et ajouter le bouillon de légumes.
4
Faire cuire pendant environ 15 minutes après ébullition, en ajoutant du bouillon si nécessaire. Laisser reposer pendant 5 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher l'oignon et le potiron, tout en chauffant une poêle avec un peu d'huile d'olive.
2
Lorsque l'huile est chaude, ajouter l'oignon jusqu'à ce qu'il soit cuit. Ajouter ensuite le potiron et 3 cuillères à café de tomate concassée, faire revenir jusqu'à ce que le potiron soit tendre.
3
Lorsqu'il est prêt, ajouter le riz, remuer et ajouter le bouillon de légumes.
4
Faire cuire pendant environ 15 minutes après ébullition, en ajoutant du bouillon si nécessaire. Laisser reposer pendant 5 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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