23
PadThai aux crevettes
3
(24)
22 min
0 kcal
Marta212
Preparación de la receta
1
Couper la courgette et les champignons en tranches. Faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
2
Ajoutez maintenant les crevettes. Mélanger le tout pendant une minute.
3
D'autre part, faites bouillir de l'eau dans une casserole et faites cuire les nouilles. Lorsque les nouilles sont prêtes, mélangez-les aux légumes. Ajoutez ensuite la sauce soja, l'œuf et les noix de cajou. Mélangez bien. Et le tour est joué !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Crevette
130 gramos
Courgette
100 gramos
Nouilles de riz
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Champignon
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noix de cajou crues
15 gramos
Sauce soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Crevette
130 gramos
Courgette
100 gramos
Nouilles de riz
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Champignon
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noix de cajou crues
15 gramos
Sauce soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Couper la courgette et les champignons en tranches. Faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
2
Ajoutez maintenant les crevettes. Mélanger le tout pendant une minute.
3
D'autre part, faites bouillir de l'eau dans une casserole et faites cuire les nouilles. Lorsque les nouilles sont prêtes, mélangez-les aux légumes. Ajoutez ensuite la sauce soja, l'œuf et les noix de cajou. Mélangez bien. Et le tour est joué !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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