37
Tacos au bœuf
5
(40)
25 min
0 kcal
annachan4
Preparación de la receta
1
Faire revenir la viande hachée dans une poêle avec de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Faire chauffer les tortillas dans une autre poêle.
2
Hacher très finement l'oignon et la tomate et les mélanger avec le jus de citron et une pincée de sel. Couper l'avocat en morceaux.
3
Assembler le taco. Placer la viande, le mélange précédent et l'avocat à l'intérieur de la tortilla.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Veau haché
330 gramos (aprox. 1 paquete)
Tortillas complètes
160 gramos (aprox. 4 unidades)
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon doux
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Citron
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Veau haché
330 gramos (aprox. 1 paquete)
Tortillas complètes
160 gramos (aprox. 4 unidades)
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon doux
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Citron
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Faire revenir la viande hachée dans une poêle avec de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Faire chauffer les tortillas dans une autre poêle.
2
Hacher très finement l'oignon et la tomate et les mélanger avec le jus de citron et une pincée de sel. Couper l'avocat en morceaux.
3
Assembler le taco. Placer la viande, le mélange précédent et l'avocat à l'intérieur de la tortilla.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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