Gratinado de brócoli, coliflor y pollo
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Gratin de brocoli, de chou-fleur et de poulet

3

(8)

26 min

0 kcal

Miriam_PL

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Preparación de la receta

1

Faire sauter les légumes assaisonnés dans une poêle avec l'huile d'olive.

2

Dans la même poêle, faire cuire la cuisse de poulet désossée en morceaux ou en lanières, assaisonnée de sel et de poivre.

3

Dans un bol, préparer la sauce avec la crème, la moutarde et le citron pressé.

4

Mettre les légumes dans un plat à four comme base, puis saupoudrer de sauce, puis de poulet et enfin de fromage râpé.

5

Gratiner selon le goût et servir.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire sauter les légumes assaisonnés dans une poêle avec l'huile d'olive.

2

Dans la même poêle, faire cuire la cuisse de poulet désossée en morceaux ou en lanières, assaisonnée de sel et de poivre.

3

Dans un bol, préparer la sauce avec la crème, la moutarde et le citron pressé.

4

Mettre les légumes dans un plat à four comme base, puis saupoudrer de sauce, puis de poulet et enfin de fromage râpé.

5

Gratiner selon le goût et servir.

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