

13
Chou-fleur aux lentilles au curry
3
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuire le chou-fleur ou le faire cuire à la vapeur. Je l'ai fait au lekué 6 minutes au micro-ondes.
2
Ensuite, vous mettez les lentilles avec le curry et un peu de lait de soja, le chou-fleur et les épices, je n'ai utilisé que de l'ail en poudre et une pincée de sel épicé avec du paprika.
3
Vous pouvez également ajouter un peu de fromage.
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire le chou-fleur ou le faire cuire à la vapeur. Je l'ai fait au lekué 6 minutes au micro-ondes.
2
Ensuite, vous mettez les lentilles avec le curry et un peu de lait de soja, le chou-fleur et les épices, je n'ai utilisé que de l'ail en poudre et une pincée de sel épicé avec du paprika.
3
Vous pouvez également ajouter un peu de fromage.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...