Coliflor con lentejas al curry
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Chou-fleur aux lentilles au curry

3

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0 kcal

Gwendeling

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Preparación de la receta

1

Cuire le chou-fleur ou le faire cuire à la vapeur. Je l'ai fait au lekué 6 minutes au micro-ondes.

2

Ensuite, vous mettez les lentilles avec le curry et un peu de lait de soja, le chou-fleur et les épices, je n'ai utilisé que de l'ail en poudre et une pincée de sel épicé avec du paprika.

3

Vous pouvez également ajouter un peu de fromage.

ingrédients

Steps

calories

1

Cuire le chou-fleur ou le faire cuire à la vapeur. Je l'ai fait au lekué 6 minutes au micro-ondes.

2

Ensuite, vous mettez les lentilles avec le curry et un peu de lait de soja, le chou-fleur et les épices, je n'ai utilisé que de l'ail en poudre et une pincée de sel épicé avec du paprika.

3

Vous pouvez également ajouter un peu de fromage.

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