49
Courgettes au wok
3
(52)
0 kcal
gope
Preparación de la receta
1
Faire cuire les crevettes préalablement décongelées dans une poêle avec la ventrêche (ventre de thon).
2
Je fais cuire la courgette dans la lekue au préalable et je l'ajoute ensuite à la poêle.
3
Après quelques minutes, ajouter la sauce soja et faire cuire.
4
Servir et garnir de graines, pour avoir l'impression d'être un grand chef.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire cuire les crevettes préalablement décongelées dans une poêle avec la ventrêche (ventre de thon).
2
Je fais cuire la courgette dans la lekue au préalable et je l'ajoute ensuite à la poêle.
3
Après quelques minutes, ajouter la sauce soja et faire cuire.
4
Servir et garnir de graines, pour avoir l'impression d'être un grand chef.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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