9
Salade de tomates, d'avocats et d'ananas
3
(10)
0 kcal
angelamartoc
Preparación de la receta
1
Hacher la tomate, l'oignon, l'ananas et l'avocat et les mélanger dans un bol.
2
Assaisonner avec de l'huile, du vinaigre et du sel selon le goût.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ananas
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ananas
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher la tomate, l'oignon, l'ananas et l'avocat et les mélanger dans un bol.
2
Assaisonner avec de l'huile, du vinaigre et du sel selon le goût.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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