83
Porridge à la banane et au chocolat
4.8
(89)
0 kcal
julietaa
Preparación de la receta
1
Ecraser les 3/4 de la banane.
2
Ajouter le lait, la banane, les flocons d'avoine et le cacao dans une casserole et porter à ébullition. Remuer en même temps.
3
Une fois l'ébullition atteinte, mettez le feu au minimum et laissez reposer pendant 4 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que la texture vous plaise.
4
Mettre le porridge dans un bol. Couper la banane en tranches et le chocolat en petits morceaux et décorer le porridge.
ingrédients
Steps
calories
1
Ecraser les 3/4 de la banane.
2
Ajouter le lait, la banane, les flocons d'avoine et le cacao dans une casserole et porter à ébullition. Remuer en même temps.
3
Une fois l'ébullition atteinte, mettez le feu au minimum et laissez reposer pendant 4 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que la texture vous plaise.
4
Mettre le porridge dans un bol. Couper la banane en tranches et le chocolat en petits morceaux et décorer le porridge.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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