

6
Anchois au vinaigre
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nettoyer les anchois sous le robinet, en prenant la tête et en tirant délicatement sur la queue pour faire sortir toute la colonne vertébrale. Mettez-les dans un bol avec de l'eau froide et laissez-les au réfrigérateur pendant plusieurs heures jusqu'à ce qu'ils blanchissent. Les retirer, les sécher et les congeler pendant quelques jours. Décongeler complètement.
2
Placer les anchois dans un bol et ajouter un peu de sel. Recouvrir de vinaigre de vin et d'eau, la quantité recommandée étant de 80 % de vinaigre et de 20 % d'eau. Laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur.
3
Égoutter les anchois et les placer dans un autre plat. Recouvrir d'huile d'olive, de persil frais haché et d'ail haché. Laisser reposer 1 heure avant de déguster pour que le plat prenne toute sa saveur.
ingrédients
Steps
calories
1
Nettoyer les anchois sous le robinet, en prenant la tête et en tirant délicatement sur la queue pour faire sortir toute la colonne vertébrale. Mettez-les dans un bol avec de l'eau froide et laissez-les au réfrigérateur pendant plusieurs heures jusqu'à ce qu'ils blanchissent. Les retirer, les sécher et les congeler pendant quelques jours. Décongeler complètement.
2
Placer les anchois dans un bol et ajouter un peu de sel. Recouvrir de vinaigre de vin et d'eau, la quantité recommandée étant de 80 % de vinaigre et de 20 % d'eau. Laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur.
3
Égoutter les anchois et les placer dans un autre plat. Recouvrir d'huile d'olive, de persil frais haché et d'ail haché. Laisser reposer 1 heure avant de déguster pour que le plat prenne toute sa saveur.
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