Ensalada de espinacas con salsa de aguacate
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Salade d'épinards avec sauce à l'avocat

5

(5)

10 min

0 kcal

merynietoco2

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Preparación de la receta

1

Bien laver les épinards

2

Ajouter les épinards dans le bol, ainsi que le thon et la mozzarella.

3

Pour la salsa, écraser l'avocat à la fourchette, presser le citron vert à la main et ajouter la coriandre finement hachée. Saler et poivrer à volonté.

4

Mélanger avec le reste de la salade et déguster !

ingrédients

Steps

calories

1

Bien laver les épinards

2

Ajouter les épinards dans le bol, ainsi que le thon et la mozzarella.

3

Pour la salsa, écraser l'avocat à la fourchette, presser le citron vert à la main et ajouter la coriandre finement hachée. Saler et poivrer à volonté.

4

Mélanger avec le reste de la salade et déguster !

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