

3
Salade d'épinards avec sauce à l'avocat
5
(5)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Bien laver les épinards
2
Ajouter les épinards dans le bol, ainsi que le thon et la mozzarella.
3
Pour la salsa, écraser l'avocat à la fourchette, presser le citron vert à la main et ajouter la coriandre finement hachée. Saler et poivrer à volonté.
4
Mélanger avec le reste de la salade et déguster !
ingrédients
Steps
calories
1
Bien laver les épinards
2
Ajouter les épinards dans le bol, ainsi que le thon et la mozzarella.
3
Pour la salsa, écraser l'avocat à la fourchette, presser le citron vert à la main et ajouter la coriandre finement hachée. Saler et poivrer à volonté.
4
Mélanger avec le reste de la salade et déguster !
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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