Porridge de avena con un toque especial 🍋
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Porridge aux flocons d'avoine avec une touche de fantaisie 🍋

5

(47)

10 min

0 kcal

tere

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Preparación de la receta

1

Écraser la banane avec une fourchette, j'ai utilisé une petite fourchette d'environ 60g.

2

Dans une casserole, ajouter le lait, les flocons d'avoine, la cannelle, la banane et un demi-citron pressé. Porter à ébullition

3

Lorsque le mélange commence à bouillir, baissez le feu et remuez pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que vous obteniez la texture souhaitée. J'aime qu'elles soient un peu liquides car elles épaississent en refroidissant.

4

Lorsqu'il est cuit, versez-le dans un bol et ajoutez le chocolat haché. Remuez et faites attention, ça brûle ! Hahaha

ingrédients

Steps

calories

1

Écraser la banane avec une fourchette, j'ai utilisé une petite fourchette d'environ 60g.

2

Dans une casserole, ajouter le lait, les flocons d'avoine, la cannelle, la banane et un demi-citron pressé. Porter à ébullition

3

Lorsque le mélange commence à bouillir, baissez le feu et remuez pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que vous obteniez la texture souhaitée. J'aime qu'elles soient un peu liquides car elles épaississent en refroidissant.

4

Lorsqu'il est cuit, versez-le dans un bol et ajoutez le chocolat haché. Remuez et faites attention, ça brûle ! Hahaha

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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Información nutricional

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