

45
Porridge aux flocons d'avoine avec une touche de fantaisie 🍋
5
(47)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Écraser la banane avec une fourchette, j'ai utilisé une petite fourchette d'environ 60g.
2
Dans une casserole, ajouter le lait, les flocons d'avoine, la cannelle, la banane et un demi-citron pressé. Porter à ébullition
3
Lorsque le mélange commence à bouillir, baissez le feu et remuez pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que vous obteniez la texture souhaitée. J'aime qu'elles soient un peu liquides car elles épaississent en refroidissant.
4
Lorsqu'il est cuit, versez-le dans un bol et ajoutez le chocolat haché. Remuez et faites attention, ça brûle ! Hahaha
ingrédients
Steps
calories
1
Écraser la banane avec une fourchette, j'ai utilisé une petite fourchette d'environ 60g.
2
Dans une casserole, ajouter le lait, les flocons d'avoine, la cannelle, la banane et un demi-citron pressé. Porter à ébullition
3
Lorsque le mélange commence à bouillir, baissez le feu et remuez pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que vous obteniez la texture souhaitée. J'aime qu'elles soient un peu liquides car elles épaississent en refroidissant.
4
Lorsqu'il est cuit, versez-le dans un bol et ajoutez le chocolat haché. Remuez et faites attention, ça brûle ! Hahaha
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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