78
Poivrons farcis au thon et à l'œuf
5
(80)
0 kcal
Naylss
Preparación de la receta
1
Emietter le thon et le mélanger avec un œuf dur haché et la tomate frite.
2
Farcir les poivrons en veillant à ne pas les casser.
3
Les placer dans un plat allant au four et les saupoudrer d'un peu de fromage frais fouetté (facultatif) et de fromage râpé.
4
Cuire au four jusqu'à ce que le fromage soit doré.
ingrédients
Steps
calories
1
Emietter le thon et le mélanger avec un œuf dur haché et la tomate frite.
2
Farcir les poivrons en veillant à ne pas les casser.
3
Les placer dans un plat allant au four et les saupoudrer d'un peu de fromage frais fouetté (facultatif) et de fromage râpé.
4
Cuire au four jusqu'à ce que le fromage soit doré.
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Par 100g
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protéines
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sel
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