Albóndigas rellenas de queso en salsa de cebolla y zanahoria
whatsapp

62

whatsapp

62

Boulettes de viande farcies au fromage dans une sauce aux oignons et aux carottes

5

(64)

0 kcal

esther_sanpaez

esther_sanpaez

Preparación de la receta

1

Écraser l'ail et ajouter la viande hachée (j'ai utilisé 200 grammes de bœuf et 200 grammes de porc).

2

Ajouter les deux œufs et un peu de chapelure et bien mélanger. La quantité de chapelure doit être suffisante pour que les boulettes collent bien entre elles et soient bien scellées pour la friture. On peut ajouter petit à petit

3

Une fois que nous avons obtenu la pâte de viande, nous faisons des boules avec nos mains. Lorsque vous faites ces boules, laissez-les plates et mettez un peu de mozzarella à l'intérieur, en l'enroulant autour de la viande.

4

Une fois les boulettes prêtes, les rouler dans la farine et les faire frire dans l'huile d'olive. Cette opération doit être effectuée à feu moyen afin que la viande soit bien cuite à l'intérieur. Retirer les boulettes et préparer la sauce

5

J'ai utilisé une carotte, quelques gousses d'ail et un oignon. Une fois frit, j'ai ajouté un peu de vin et de bouillon de poule jusqu'à ce que le tout soit cuit. J'ai ensuite ajouté un peu de farine pour l'épaissir et j'ai passé le tout au mixeur.

6

Ajouter les boulettes de viande à la sauce et faire chauffer le tout.

ingrédients

Steps

calories

1

Écraser l'ail et ajouter la viande hachée (j'ai utilisé 200 grammes de bœuf et 200 grammes de porc).

2

Ajouter les deux œufs et un peu de chapelure et bien mélanger. La quantité de chapelure doit être suffisante pour que les boulettes collent bien entre elles et soient bien scellées pour la friture. On peut ajouter petit à petit

3

Une fois que nous avons obtenu la pâte de viande, nous faisons des boules avec nos mains. Lorsque vous faites ces boules, laissez-les plates et mettez un peu de mozzarella à l'intérieur, en l'enroulant autour de la viande.

4

Une fois les boulettes prêtes, les rouler dans la farine et les faire frire dans l'huile d'olive. Cette opération doit être effectuée à feu moyen afin que la viande soit bien cuite à l'intérieur. Retirer les boulettes et préparer la sauce

5

J'ai utilisé une carotte, quelques gousses d'ail et un oignon. Une fois frit, j'ai ajouté un peu de vin et de bouillon de poule jusqu'à ce que le tout soit cuit. J'ai ensuite ajouté un peu de farine pour l'épaissir et j'ai passé le tout au mixeur.

6

Ajouter les boulettes de viande à la sauce et faire chauffer le tout.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift