
15
Pâtes aux edamames noires à l'italienne 🍝🇮🇹
5
(23)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
✳️La paste Je le mets ici car il n'apparaît pas dans le moteur de recherche : ✳️Usé un paquet (200g) de pâtes noires edamame. ✳️Puse 2 types d'épices : l'assaisonnement italien et l'assaisonnement pour pâtes uniquement à base d'épices. Faire revenir le poireau finement haché dans une poêle avec le poivre de Cayenne, le laurier et l'ail émincé.

2
Lorsqu'elles sont dorées, ajouter les crevettes surgelées.

3
Après quelques minutes, ajouter la courgette, la sauce tomate, les cerises et le vin blanc.

4
Ajouter les épices et laisser réduire un peu. Pendant ce temps, faire cuire les pâtes.


5
Les égoutter et les ajouter à la poêle. Bien mélanger.

6
Servir avec des flocons de parmesan, des feuilles de basilic et d'autres épices. C'est délicieux 👌😍😍🤤🤤😍🤤👌😍😍🤤🤤.


Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Crevettes surgelées décortiquées
250 gramos

Courgette
155 gramos

Tomate cerise
140 gramos (aprox. 2 puñados)

Vin blanc
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sauce tomate
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Fromage parmesan
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Cayenne
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurier
1 gramo (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Crevettes surgelées décortiquées
250 gramos

Courgette
155 gramos

Tomate cerise
140 gramos (aprox. 2 puñados)

Vin blanc
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sauce tomate
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Fromage parmesan
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Cayenne
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurier
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
✳️La paste Je le mets ici car il n'apparaît pas dans le moteur de recherche : ✳️Usé un paquet (200g) de pâtes noires edamame. ✳️Puse 2 types d'épices : l'assaisonnement italien et l'assaisonnement pour pâtes uniquement à base d'épices. Faire revenir le poireau finement haché dans une poêle avec le poivre de Cayenne, le laurier et l'ail émincé.

2
Lorsqu'elles sont dorées, ajouter les crevettes surgelées.

3
Après quelques minutes, ajouter la courgette, la sauce tomate, les cerises et le vin blanc.

4
Ajouter les épices et laisser réduire un peu. Pendant ce temps, faire cuire les pâtes.


5
Les égoutter et les ajouter à la poêle. Bien mélanger.

6
Servir avec des flocons de parmesan, des feuilles de basilic et d'autres épices. C'est délicieux 👌😍😍🤤🤤😍🤤👌😍😍🤤🤤.


calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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