

12
Sushi au saumon, à l'avocat et au philadelphia
5
(14)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nettoyer le riz en changeant l'eau, jusqu'à ce qu'il soit presque transparent.

2
Dans une casserole, ajouter le riz et l'eau de façon à couvrir le riz d'une largeur de doigt. Mettez la casserole sur feu maximum, dès que l'eau commence à bouillir, baissez le feu au minimum et laissez cuire pendant 12 minutes. Éteindre le feu et laisser reposer jusqu'à l'obtention de la texture souhaitée.
3
Pendant la cuisson du riz, faire chauffer le vinaigre de riz, le sucre et 5 g de sel dans une petite casserole sans porter à ébullition.
4
Placer le riz dans un plat ou un plateau et le mélanger avec le liquide de la casserole précédente. Remuer le riz à l'aide d'une louche en bois jusqu'à ce qu'il refroidisse.

5
Nettoyer et couper le saumon en lamelles de 2 cm d'épaisseur. Faire de même avec l'avocat.

6
Placer une feuille d'algue sur une natte en bambou et rouler soigneusement le riz. Placez le fromage frais, le saumon et l'avocat sur le côté que vous commencez à rouler.

7
Roulez lentement et soigneusement, et lorsque vous arrivez au dernier tour, humidifiez la pointe de l'algue pour qu'elle s'accroche et ne s'ouvre pas. Couper soigneusement et servir.


Ingredientes
1 ración
1 ración

Riz blanc
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Saumon
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Avocat
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage à tartiner
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Vinaigre de riz
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce soja
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Sucre blanc
13 gramos (aprox. 1 unidad)

Algues nori
10 gramos (aprox. 2 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Riz blanc
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Saumon
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Avocat
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage à tartiner
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Vinaigre de riz
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce soja
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Sucre blanc
13 gramos (aprox. 1 unidad)

Algues nori
10 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Nettoyer le riz en changeant l'eau, jusqu'à ce qu'il soit presque transparent.

2
Dans une casserole, ajouter le riz et l'eau de façon à couvrir le riz d'une largeur de doigt. Mettez la casserole sur feu maximum, dès que l'eau commence à bouillir, baissez le feu au minimum et laissez cuire pendant 12 minutes. Éteindre le feu et laisser reposer jusqu'à l'obtention de la texture souhaitée.
3
Pendant la cuisson du riz, faire chauffer le vinaigre de riz, le sucre et 5 g de sel dans une petite casserole sans porter à ébullition.
4
Placer le riz dans un plat ou un plateau et le mélanger avec le liquide de la casserole précédente. Remuer le riz à l'aide d'une louche en bois jusqu'à ce qu'il refroidisse.

5
Nettoyer et couper le saumon en lamelles de 2 cm d'épaisseur. Faire de même avec l'avocat.

6
Placer une feuille d'algue sur une natte en bambou et rouler soigneusement le riz. Placez le fromage frais, le saumon et l'avocat sur le côté que vous commencez à rouler.

7
Roulez lentement et soigneusement, et lorsque vous arrivez au dernier tour, humidifiez la pointe de l'algue pour qu'elle s'accroche et ne s'ouvre pas. Couper soigneusement et servir.


calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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