3
Salade mauresque
3
(4)
0 kcal
Mariaboni
Preparación de la receta
1
Écraser les pois chiches et mélanger tous les ingrédients.
2
La mayonnaise peut être faite maison en la mélangeant avec du curry.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pois chiches cuits
80 gramos (aprox. 0 botes)
Pomme jaune
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Thon albacore, naturel
65 gramos (aprox. 1 lata)
Maïs doux
30 gramos (aprox. ½ latas)
Sultanines
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Sauce mayonnaise
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pois chiches cuits
80 gramos (aprox. 0 botes)
Pomme jaune
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Thon albacore, naturel
65 gramos (aprox. 1 lata)
Maïs doux
30 gramos (aprox. ½ latas)
Sultanines
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Sauce mayonnaise
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Écraser les pois chiches et mélanger tous les ingrédients.
2
La mayonnaise peut être faite maison en la mélangeant avec du curry.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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