33
Boeuf haché sauté aux légumes et aux nouilles
5
(35)
25 min
0 kcal
Porseyet
Preparación de la receta
1
Cassez les spaghettis en petits morceaux si vous n'avez pas de nouilles complètes. Et faites-les bouillir
2
Pendant ce temps, hacher la courgette, le poivron, l'oignon et l'ail. Faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
3
Lorsque les légumes commencent à brunir, jeter la viande.
4
Lorsque la viande est cuite, ajouter les nouilles préalablement égouttées et assaisonner d'épices selon le goût.
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Veau haché
300 gramos
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Spaghetti complets
150 gramos
Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Veau haché
300 gramos
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Spaghetti complets
150 gramos
Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
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3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
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1
Cassez les spaghettis en petits morceaux si vous n'avez pas de nouilles complètes. Et faites-les bouillir
2
Pendant ce temps, hacher la courgette, le poivron, l'oignon et l'ail. Faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
3
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Lorsque la viande est cuite, ajouter les nouilles préalablement égouttées et assaisonner d'épices selon le goût.
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