44
Salade de pommes et sauce curry au yaourt
3
(45)
5 min
0 kcal
violetacortijo
Preparación de la receta
1
Hacher et mélanger les ingrédients
2
La sauce est composée de yaourt grec naturel, de curry, de citron vert, d'huile d'olive et de sel.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pomme verte
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yoghourt grec
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Céleri
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Concombre
100 gramos
Fromage de chèvre
40 gramos (aprox. 1 ración)
Lima
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Mâche
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fruits secs
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pomme verte
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yoghourt grec
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Céleri
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Concombre
100 gramos
Fromage de chèvre
40 gramos (aprox. 1 ración)
Lima
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Mâche
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fruits secs
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher et mélanger les ingrédients
2
La sauce est composée de yaourt grec naturel, de curry, de citron vert, d'huile d'olive et de sel.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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