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🍆 Aubergine farcie au poulet et aux légumes 🐓 🌶 Aubergine farcie au poulet et aux légumes 🐓 🌶 Aubergine farcie au poulet et aux légumes
5
(33)
40 min
0 kcal
AnaB5
Preparación de la receta
1
Laver l'aubergine et la couper en petits cubes ⚠️. Veiller à ne pas la casser à la base.
2
Faites-le cuire au four pendant 30 minutes à une température de 180 degrés jusqu'à ce que vous obteniez le résultat suivant
3
Vider l'aubergine et la réserver dans un plat séparé pour faire cuire la poitrine dans la poêle.
4
Ajouter l'aubergine et la ratatouille préparée (ou les légumes à volonté avec la tomate) au poulet.
5
Une fois le mélange prêt, le fourrer dans l'aubergine et ajouter du fromage à volonté. Faire cuire au four pendant 5' et c'est prêt ! ✅
ingrédients
Steps
calories
1
Laver l'aubergine et la couper en petits cubes ⚠️. Veiller à ne pas la casser à la base.
2
Faites-le cuire au four pendant 30 minutes à une température de 180 degrés jusqu'à ce que vous obteniez le résultat suivant
3
Vider l'aubergine et la réserver dans un plat séparé pour faire cuire la poitrine dans la poêle.
4
Ajouter l'aubergine et la ratatouille préparée (ou les légumes à volonté avec la tomate) au poulet.
5
Une fois le mélange prêt, le fourrer dans l'aubergine et ajouter du fromage à volonté. Faire cuire au four pendant 5' et c'est prêt ! ✅
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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