Tortilla integral mexicana 🫓 acompañada de fresas 🍓
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Omelette mexicaine complète 🫓 aux fraises 🍓

3

(4)

5 min

0 kcal

jaraleonalvarez

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Preparación de la receta

1

Faire griller l'omelette pendant quelques minutes. Une fois grillée, faire une fente du milieu vers un côté (pour pouvoir l'assembler plus tard).

2

Les ingrédients sont placés dans chaque quart de la tortilla : dans un quart le jambon, dans un autre quart le guacamole, dans un autre quart la tomate (j'ai mis 2 tranches) et enfin le fromage.

3

Il suffit maintenant de plier à partir du côté où l'on a fait la coupe et ainsi de suite pour chaque quart, de sorte qu'à la fin, le tout ressemble à un triangle. C'est spectaculaire !

4

Convient aussi bien au petit-déjeuner qu'au goûter ! 👌🏽

5

Pour rendre le petit-déjeuner plus complet, j'ai accompagné l'omelette de fraises et de mon café, qui est un must.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire griller l'omelette pendant quelques minutes. Une fois grillée, faire une fente du milieu vers un côté (pour pouvoir l'assembler plus tard).

2

Les ingrédients sont placés dans chaque quart de la tortilla : dans un quart le jambon, dans un autre quart le guacamole, dans un autre quart la tomate (j'ai mis 2 tranches) et enfin le fromage.

3

Il suffit maintenant de plier à partir du côté où l'on a fait la coupe et ainsi de suite pour chaque quart, de sorte qu'à la fin, le tout ressemble à un triangle. C'est spectaculaire !

4

Convient aussi bien au petit-déjeuner qu'au goûter ! 👌🏽

5

Pour rendre le petit-déjeuner plus complet, j'ai accompagné l'omelette de fraises et de mon café, qui est un must.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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