1
Légumes au poulet
3
(2)
0 kcal
kleiiin
Preparación de la receta
1
Brocoli du micro 5 min, chou-fleur brocoli surgelé 6 min sauté puis ajouter cannabacine et brocoli et poulet ou épices.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brocoli
100 gramos
Courgette
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Chou-fleur
60 gramos
Blanc de dinde cuit
60 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oignon en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika épicé
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brocoli
100 gramos
Courgette
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Chou-fleur
60 gramos
Blanc de dinde cuit
60 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oignon en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika épicé
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Brocoli du micro 5 min, chou-fleur brocoli surgelé 6 min sauté puis ajouter cannabacine et brocoli et poulet ou épices.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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