7
Yoghourt protéiné + fruits🍌
5
(9)
5 min
0 kcal
mariasauras
Preparación de la receta
1
Mettez le yaourt protéiné dans un bol. Ajoutez ensuite la banane coupée en morceaux, les myrtilles, l'once de chocolat noir et les noix.
2
Et c'est tout :)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yaourt protéiné
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Banane
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Myrtille
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Fruits secs
15 gramos (aprox. ½ puñados)
Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 %.
10 gramos (aprox. 1 onza)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yaourt protéiné
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Banane
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Myrtille
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Fruits secs
15 gramos (aprox. ½ puñados)
Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 %.
10 gramos (aprox. 1 onza)
1
Mettez le yaourt protéiné dans un bol. Ajoutez ensuite la banane coupée en morceaux, les myrtilles, l'once de chocolat noir et les noix.
2
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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