

1
Tacos de langue
3
(2)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire cuire la langue dans l'eau avec l'ail, l'oignon, le sel, le poivre et le laurier dans un autocuiseur pendant 1 heure, ou dans une casserole normale pendant 2 heures. Une fois la cuisson terminée, retirez la membrane blanche et coupez-la en carrés de taille moyenne.
2
Pour la sauce, faire bouillir les tomates vertes, les piments et un demi-oignon pendant 20 minutes. Réduire en purée avec une poignée de coriandre, du sel et un peu d'eau.
3
Hacher les autres oignons et la coriandre.
4
Chauffer les tortillas, ajouter la langue, un peu de salsa, de l'oignon, de la coriandre et du jus de citron vert. Ajouter de la salsa, de l'oignon, de la coriandre et du jus de citron vert.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Langue de veau
800 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate verte
600 gramos (aprox. 8 unidades)

Tortillas de maïs
600 gramos (aprox. 20 unidades)

Oignon
300 gramos (aprox. 3 unidades)

Lima
60 gramos (aprox. 2 unidades)

Piment Serrano
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Coriandre
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Langue de veau
800 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate verte
600 gramos (aprox. 8 unidades)

Tortillas de maïs
600 gramos (aprox. 20 unidades)

Oignon
300 gramos (aprox. 3 unidades)

Lima
60 gramos (aprox. 2 unidades)

Piment Serrano
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Coriandre
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)
1
Faire cuire la langue dans l'eau avec l'ail, l'oignon, le sel, le poivre et le laurier dans un autocuiseur pendant 1 heure, ou dans une casserole normale pendant 2 heures. Une fois la cuisson terminée, retirez la membrane blanche et coupez-la en carrés de taille moyenne.
2
Pour la sauce, faire bouillir les tomates vertes, les piments et un demi-oignon pendant 20 minutes. Réduire en purée avec une poignée de coriandre, du sel et un peu d'eau.
3
Hacher les autres oignons et la coriandre.
4
Chauffer les tortillas, ajouter la langue, un peu de salsa, de l'oignon, de la coriandre et du jus de citron vert. Ajouter de la salsa, de l'oignon, de la coriandre et du jus de citron vert.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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