

5
Salade froide de couscous à l'avocat et à la pomme
3
(6)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pendant la cuisson du couscous, préparer la vinaigrette avec l'huile d'olive, la lune, le poivre noir, le sel et j'ai également utilisé des flocons de paprika alors que la recette originale prévoyait des flocons de piment rouge.
2
Couper tous les légumes et les fruits
3
Une fois le couscous cuit, mélangez-le avec les légumes et les fruits et mettez-le au réfrigérateur pour qu'il refroidisse.
4
Ajouter la vinaigrette, le persil et les pistaches. Si vous avez besoin de plus d'huile, ajoutez-la avant de servir.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Couscous
107 gramos (aprox. 1 vaso)

Huile d'olive extra vierge
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Avocat
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Pomme jaune
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Concombre
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pistaches naturelles
20 gramos (aprox. 10 unidades)

Oignons de printemps
10 gramos (aprox. ½ unidades)

Jus de citron vert
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Persil
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Couscous
107 gramos (aprox. 1 vaso)

Huile d'olive extra vierge
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Avocat
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Pomme jaune
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Concombre
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pistaches naturelles
20 gramos (aprox. 10 unidades)

Oignons de printemps
10 gramos (aprox. ½ unidades)

Jus de citron vert
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Persil
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Pendant la cuisson du couscous, préparer la vinaigrette avec l'huile d'olive, la lune, le poivre noir, le sel et j'ai également utilisé des flocons de paprika alors que la recette originale prévoyait des flocons de piment rouge.
2
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3
Une fois le couscous cuit, mélangez-le avec les légumes et les fruits et mettez-le au réfrigérateur pour qu'il refroidisse.
4
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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