

14
Nouilles de riz aux crevettes roses et aux épinards
5
(16)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Décortiquer les crevettes cuites. Conserver les coquilles et les têtes.

2
Dans un cas, faire bouillir les carapaces et les têtes des crevettes dans environ 300 ml d'eau. Laisser les crevettes libérer leur jus.
3
Hacher finement l'ail et le faire revenir dans une poêle. Ajouter les crevettes décortiquées.
4
Lorsque les crevettes sont roses, ajouter les épinards.

5
Faire cuire les nouilles de riz selon les instructions figurant sur l'emballage. Les égoutter.
6
Ajouter les nouilles dans la poêle.
7
Verser le bouillon de crevettes.
8
Cuire jusqu'à ce que le bouillon ait réduit de moitié.
9
Servir avec les crevettes, les épinards et l'ail.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Crevettes cuites
500 gramos

Épinards
300 gramos

Nouilles de riz
100 gramos

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Crevettes cuites
500 gramos

Épinards
300 gramos

Nouilles de riz
100 gramos

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)
1
Décortiquer les crevettes cuites. Conserver les coquilles et les têtes.

2
Dans un cas, faire bouillir les carapaces et les têtes des crevettes dans environ 300 ml d'eau. Laisser les crevettes libérer leur jus.
3
Hacher finement l'ail et le faire revenir dans une poêle. Ajouter les crevettes décortiquées.
4
Lorsque les crevettes sont roses, ajouter les épinards.

5
Faire cuire les nouilles de riz selon les instructions figurant sur l'emballage. Les égoutter.
6
Ajouter les nouilles dans la poêle.
7
Verser le bouillon de crevettes.
8
Cuire jusqu'à ce que le bouillon ait réduit de moitié.
9
Servir avec les crevettes, les épinards et l'ail.

calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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