

8
Courgette au four avec tomate et mozzarella
3
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper la courgette en tranches et la faire bouillir dans l'eau pendant 1 minute.
2
Couper la tomate et la mozzarella en tranches.
3
Placer dans un plat allant au four en alternant les ingrédients.
4
Ajouter un peu de sel et d'huile d'olive.
5
Facultatif : du fromage râpé peut être saupoudré sur le dessus.
6
Faire cuire au four pendant quelques minutes jusqu'à ce que le fromage fonde.
7
Je préfère le manger presque froid...
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la courgette en tranches et la faire bouillir dans l'eau pendant 1 minute.
2
Couper la tomate et la mozzarella en tranches.
3
Placer dans un plat allant au four en alternant les ingrédients.
4
Ajouter un peu de sel et d'huile d'olive.
5
Facultatif : du fromage râpé peut être saupoudré sur le dessus.
6
Faire cuire au four pendant quelques minutes jusqu'à ce que le fromage fonde.
7
Je préfère le manger presque froid...
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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